Kondycja polskich pracowników pozostawia wiele do życzenia. To wniosek z raportu „Praca, moc, energia w polskich firmach”. Dwie trzecie badanych pracowników czuje zmęczenie tuż po przebudzeniu, a ponad połowa odczuwa w ciągu dnia znużenie i senność. Do tego brak aktywności fizycznej i złe odżywianie pogarszają efektywność w pracy.

– To skutek braku ruchu, złego odżywiania, ale przede wszystkim zaburzeń snu – zaznacza dr Renata Szafraniec.

O przyczyny chronicznego zmęczenia zapytamy ekspertów, a o oczekiwane i stosowane przerwy w pracy oraz sposoby na odciążenie zmęczonego organizmu, zapytamy Słuchaczy.  

Po 6.00 zaprasza Artur Kalicki.

Fot. archiwum