Według szacunków, co 5. Polak ma problemy z tarczycą, w przypadku kobiet problemy ten jest 8-krotnie większy.

Tarczyca, jej prawidłowe funkcjonowanie oraz nadczynność i niedoczynność były tematem spotkania „Na ratunek tarczycy”, które odbyło się w Biłgoraju. Jak przyznają organizatorzy stale należny podnosić świadomość społeczeństwa.

– Musimy pamiętać o badania profilaktycznych i właściwych nawykach dnia codziennego. Ważną rolę stanowi dieta i odpowiednia suplementacja – mówi współorganizator spotkania, dietetyk Natalia Kiełbus. – Regularne posiłki, których powinno być ok. 5 każdego dnia, średnio co 3-4 godziny, ostatni zaś ok. 3 godziny przed snem. Ważna jest odpowiednia podaż warzyw i owoców. Jeśli zauważymy, że nie osiągamy zamierzonego celu, warto udać się do lekarza.  

Podczas spotkania omówiono także rozpoznawanie chorób tarczycy,  choroby współzależne, kwestie tarczycy u kobiet w ciąży oraz to jak żyć z chorobami tarczycy.

TsF

Fot. TsF