Nie ma sytuacji bez wyjścia. Najważniejsze jest opanowanie i wykorzystanie umiejętności – bezpłatne zajęcia z samoobrony dla kobiet odbędą się w Janowie Podlaskim.

– Oprócz technik samoobrony prowadzący będą też zwracać uwagę na psychologiczne aspekty przemocy – mówi instruktor zajęć Dawid Smolbik. – Zwracamy ogromną uwagę na podejście psychologiczne, jeśli chodzi o profilaktykę. Uczymy, jak się zachować, kiedy ktoś nas atakuje albo obserwuje, jak nie prowokować, jak obserwować markery zagrożenia, czyli rzeczy, które wskazują, że może dojść do ataku.  

Zajęcia z samoobrony odbędą się w Zespole Placówek Oświatowych. Początek o godzinie 15.30.

MaT / opr. ToMa

Fot. archiwum