Mieszkańcy Lubelszczyzny są jednymi z najmniej aktywnych w Polsce. Tylko 56% podejmuje aktywność fizyczną raz w miesiącu. Tak wynika z raportu Multisport Index 2019.

64% Polaków, czyli blisko 21 mln osób w wieku powyżej 15 lat, ćwiczy lub uprawia sport przynajmniej raz w miesiącu. Aktywni są przede wszystkim mieszkańcy dużych miast – 64%, a najbardziej warszawiacy – 3/4 z nich korzysta z ruchu przynajmniej raz w miesiącu. Najmniej aktywni są mieszkańcy z województw:  zachodniopomorskiego (45%), dolnośląskiego  (52%), oraz opolskiego (54%).

Aktywni Polacy najchętniej korzystają z jazdy na rowerze, która w tym roku wyprzedziła cieszące się wieloletnią popularnością bieganie. Kolejnym po biegach sportowym wyborem Polaków są spacery i treningi na siłowni czy w klubie fitness.

PaSe

Fot. pixabay.com