Lepsze samopoczucie i poprawa sprawności ruchowej to główne zalety uprawiania sportu. Zajęcia sportowo- rekreacyjne dla seniorów to współcześnie priorytet w dbaniu o zdrowie starszych ludzi. Dr Rafał Sapuła w programie powie o sprawności seniorów.
Do usłyszenia po 21.40 mówi Magdalena Lipiec-Jaremek.
Fot. pixabay.com
