Siłownie i kluby fitness pozamykane, a nie każdy może wyjść pobiegać czy poćwiczyć z obciążeniami w domu z internetowymi trenerami. Jak w tak inną codzienność wprowadzić zdrowy i świadomy ruch? Może sportowe zabawy z dziećmi? Co nieco podpowie trener Piotr Walczyński.

Do tego propozycje kulturalne instytucji z województwa lubelskiego. I moje kulturalne rekomendacje.

Agnieszka Krawiec, zapraszam po 13.00.

Fot. pixabay.com