Mają większą wyobraźnię, ale silniej przeżywają stres. Zachwyca ich sztuka, ale potrafią być nią przytłoczeni. Są wspaniałymi przyjaciółmi, ale nastroje innych mają na nich olbrzymi wpływ. Mowa o osobach wysoko wrażliwych. O wspieraniu dzieci z wysoką wrażliwością rozmawiali psycholodzy, pedagodzy, a także rodzice dzieci wysoko wrażliwych i same osoby posiadające tę cechę.
– Świat pędzi, mamy coraz więcej bodźców i stymulacji, co bywa przytłaczające – mówi wysoko wrażliwy mężczyzna i ojciec wysoko wrażliwych dzieci. – My, jako osoby dorosłe wysoko wrażliwe, nauczyliśmy się pewnych sposobów, by trochę odcinać się od świata i radzić sobie z nadmiarem bodźców. Dla nas, jako rodziców i wychowawców małych dzieci, to duże wyzwanie, by zdrowo je wychować i chronić przed nadmiarem informacji.
– Oczywiście w klasie obserwuję uczniów wysoko wrażliwych – przyznaje Dorota Kuchta, nauczycielka w Szkole Podstawowej nr 11 w Chełmie. – Takie dzieci są bardzo skrupulatne, obowiązkowe, wrażliwe. Miewają problemy z powrotem do szkoły po nauczaniu zdalnym. Obawiają się tego, nawet płaczą. W szkole spotyka się dzieci wrażliwe. Jest to dla nauczyciela wielkie zadanie, żeby nie zniszczyć ich talentu,.
– Wypracowaliśmy narzędzie pomiaru, czyli kwestionariusze, za pomocą których, odpowiadając na określone pytania, jesteśmy w stanie stwierdzić, czy mamy do czynienia z osobą wysoko wrażliwą – mówi psycholog dr Monika Baryła-Matejczuk z Wyższej Szkoły Ekonomii i Innowacji w Lublinie. – W przypadku dzieci wysoka wrażliwość najczęściej manifestuje się w sferze fizycznie tym, że przeszkadzają im metki, intensywnie reagują na głód czy ból, są bardziej uważne na nastroje innych osób, intensywnie reagują emocjami. Jeżeli zauważyliśmy takie zachowania u dziecka, ale też widzimy, że gdy jest dużo informacji podanych naraz, to je to przytłacza i męczy, to możemy zacząć się zastanawiać, czy może nie mamy przyjemności wychowywania dziecka wysoko wrażliwego. Czasem bywa to wyzwaniem.
– Zależy nam, żeby nie myśleć o wysokiej wrażliwości jako o deficycie czy zaburzeniu – podkreśla psycholog dr Małgorzata Artymiak z Wyższej Szkoły Ekonomii i Innowacji w Lublinie. – W rzeczywistości jest to pewien zasób, który może dać przewagę. Ze względu na funkcje poznawcze, czyli dokładność i wnikliwość w myśleniu i postrzeganiu rzeczywistości, te osoby dostrzegają więcej powiązań między sytuacjami i zdarzeniami. Tym samym mają zwykle lepiej rozwiniętą wyobraźnię. Potrafią świetnie przewidywać i generować różne rozwiązania. W wielu dziedzinach i zawodach to może być ogromnym atutem. Dodatkowo w relacjach ich empatia i odbieranie emocji innych czyni z nich często osoby lubiane przez otoczenie.
– Dzisiaj dostrzegam głównie pozytywne aspekty wysokiej wrażliwości – mówi wysoko wrażliwy mężczyzna. – Powoduje ona bardziej intensywne i głębokie przeżywanie w zasadzie wszystkiego. Zmysłowo jestem w stanie cieszyć się wszystkim bardziej intensywnie. Dostrzegam detale i głębiej przeżywam sztukę, muzykę, doznania kulinarne i zmysłowe. Wysoka wrażliwość daje też głębszy wgląd w naturę rzeczywistości. To wspaniała przygoda – poznawanie siebie w emocjonalnej i uczuciowej głębi.
Wysoka wrażliwość – według różnych szacunków – dotyczy nawet 20% populacji.
MaK / opr. WM
Fot. pixabay.com
