Fala upałów nad Lubelszczyzną. Lekarze i ratownicy medyczni apelują o to, aby – jeżeli to możliwe – zostać w domu. Jeśli już musimy wyjść na zewnątrz, pamiętajmy o kremach z filtrem, nakryciu głowy i nawadnianiu się. 

– Temperatury powyżej 30 stopni Celsjusza mogą być bardzo niebezpieczne – mówi ratownik medyczny Paweł Krasowicz. – Pamiętajmy, że to słońce, które w tej chwili świeci, od paru lat jest takim słońcem, które mocno nas przypala. Może dojść do oparzenia skóry, o czym też zapominamy. Pamiętajmy, że nie tylko na plaży się opalamy – opalamy się codziennie, chodząc po mieście, przemieszczając się. W przypadku odwodnienia może dojść do komplikacji układu krążenia i też może się to krążenie zatrzymać.

Pamiętajmy też o nawodnieniu organizmu. W upalne dni lekarze zalecają wypijać od 2 -3 litrów dziennie.

MaTo/ opr. DySzcz

Fot. pixabay.com