Dieta bezglutenowa stała się ostatnio niezwykle popularna. Specjaliści od żywienia przestrzegają jednak, że całkowite wyeliminowanie produktów zawierających gluten przez osoby...

Informacje o kaloryczności na etykietach produktów spożywczych.  Fot. pixabay.com

Rośliny zielarskie działają leczniczo na nasz organizm, ponieważ zawierają szereg ważnych składników odżywczych i witamin. Medyczne wykorzystywanie anyżu gwiaździstego lub...

Orkisz, samopsza, płaskurka zaliczane są do żywności prozdrowotnych. Fot. pixabay.com

Jogging.

Dieta Dash uważana jest za jedną z najzdrowszych na świecie. Dlaczego? Dziś odpowiadamy na to pytanie. Fot. pixabay.com

Stewia - zebraliśmy przydatne informacje na temat tego jednego z popularnych zamienników cukru. Fot. pixabay.com

Glistnik jaskółcze ziele polecany jest w leczeniu kurzajek i brodawek, a także działa przeciwgrzybiczo, przeciwbólowo i przeciwalergicznie. Hyzop lekarski działa...

Wzmacnia układ immunologiczny i obniża ryzyko powstawania wielu chorób cywilizacyjnych - naszym bohaterem jest dziś kiszona kapusta. Fot. pixabay.com

Sport powinien towarzyszyć nam na co dzień. Poprawia sprawność i zdrowie. Fot. pixabay.com

Woda jest niezwykle cennym i istotnym dla nas składnikiem pokarmowym. Wspomaga ona wszystkie czynności życiowe, jednak zapotrzebowanie na nią w...

Etykiety na żywności to cenne źródło wiedzy, bowiem informują nas o składzie konkretnego produktu. Szczególnie warto zwrócić uwagę na dodatki...