Dodatki do żywności, są dopuszczone do stosowania, ale ich nadmiar może wywołać różne reakcje, dlatego są stale badane. Fot. pixabay.com

Lecznicze właściwości anginowca i żyworódki. Fot. pixabay.com

Moda na zdrowy styl życia spowodowała rosnące zainteresowanie żywnością prozdrowotną. Prawdziwy renesans przeżywa skorzonera, czyli wężymord czarny korzeń… Fot. H....

Spinning należy do grupy treningów wytrzymałościowych. Podczas zajęć na rowerach spinningowych pokonujemy trasy o różnym stopniu trudności - podjazdy pod...

Wzrasta popularność diet roślinnych. Co warto o nich wiedzieć? Fot. pixabay.com

Etykiety na opakowaniach żywności, to dla nas cenne źródło informacji. Dlatego należy je czytać. Fot. pixabay.com

Co warto wiedzieć o aloesie i jego zdrowotnych właściwościach? Fot. pixabay.com

O wartościach odżywczych ryb.  Fot. pixabay.com

Coraz więcej osób decyduje się na ćwiczenia z trenerem. Czy trening personalny to tylko zajęcia na siłowniach czy w klubach...

Jesień to czas, w którym warto zadbać o swój układ odpornościowy - mogą pomóc w tym sezonowe warzywa i owoce......

Co kryje w sobie żywność, którą spożywamy? Tego dowiemy się ze składu danego produktu, który znajduje się na etykiecie. Warto...

Wierzba biała wykazuje wiele właściwości leczniczych. Znana jest z tego, że obniża gorączkę i zmniejsza stan zapalny.  Fot. pixabay.com