Ogórek to kolejne sezonowe warzywo, które warto docenić zwłaszcza w upalne dni. Szybko ugasi pragnienie, a to wszystko za sprawą jego składu. Ogórek składa się bowiem z 97% wody. Zawarte w nim przeciwutleniacze chronią przed rozwojem nowotworów, a potas dodatkowo wspomaga pracę serca i reguluje ciśnienie we krwi. 

– Ogórki mają bardzo dużo pozytywnych właściwości, szczególnie dla ludzi, którzy mają problemy z nerkami czy chcą przejść na dietę – mówi Izabela Szysiak z Lubartowa:

AnKoś

Fot. pixabay.com